БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН
начинаем 27 мая 2025
✅ Занимаемся вместе в течении 5 недель.
✅ Каждый день новый видеоурок продолжительностью 40-60 минут.
✅ Каждую неделю совместное онлайн занятие и разбор вопросов.
✅ Чат для участников курса для знакомства и обсуждения вопросов по практикам.
✅ Доступ ко всем материалам с вами навсегда!
Что ждёт вас на БОЛЬШОМ КУРСЕ ЦИГУН?
Обучающие занятия цигун
Занимаемся 5 недель в закрытом телеграм канале. Каждый день новый урок, который состоит из теоретической и практической части. Обсуждение вопросов в чате + каждую неделю совместное онлайн занятие.
Доступ ко всем материалам остается навсегда.
Занятия подходят для разного уровня подготовки
Большой курс цигун подойдет как новичкам так и практикующим. Специальный инвентарь не требуется. Упражнения делаются стоя и сидя. Поэтому пригодится обычный стул, табурет или кресло.
Эффективность
Рекомендую выполнять ежедневные домашние практические занятия, длительностью 20-40 минут. В этом случае эффект от практики вы почувствуете уже в первую неделю курса. Прилив энергии, улучшение самочувствия и настроения. Также все участники получат доступ к коллекции музыки для занятия цигун.
Удобно заниматься дома
Каждый день с понеджельника по пятницу просматриваете урок в удобное для вас время. Можете заниматься с телефона или ноутбука. Лучшее время для практики - это тогда, когда у вас есть на это время и вы знаете, что вас никто не будет беспокоить.
Об инструкторе
Андрей Бегишев
Бегишев Андрей 1983 года рождения. Практикует более 18 лет. Прошел обучение в школе биоэнергетики "Эспер" (8 уровней), более 2-х лет практиковал Лайя йога, имеет коричневый пояс каратэ шотокан (1 кю). В 2009 году познакомился с чжун юань цигун, где прошел 4 ступени обучения и инструкторские курсы. Опыт обучения более 10 лет. Обучает офлайн и онлайн. Является хэдлайнером фестиваля Протока-2022, участником ретритов и семинаров, приглашенным инструктором сети отелей Аlean, является спикером xvii Международной научно-практической конференции "Шамовские чтения", спикером онлайн конференции "Все грани сновидений" - 2024. Проводит собственные ретриты, семинары и мастер классы цигун. Создатель авторских курсов "Высота" и "Большой курс цигун".
Более 18 лет опыта
лайа йога, хатха йога, школа биоэнергетики Эспер, 4 ступени цигун + инструкторские курсы, коричневый пояс каратэ шотокан
Более 50 семинаров
семинары цигун, мастер классы и выездные туры по РФ
7000+ учеников
обучил офлайн и онлайн со всего мира
▫️Основные понятия и концепции цигун.
▫️Восемь подготовительных упражнения.
▫️Девять основных упражнений.
▫️Вспомогательные упражнения для очищения и набора энергии, открытия и очищения энергетических каналов.
▫️Медицинский аспект (методы диагностики и лечения)
▫️Совместная практика. Просто повторяй за мной.
Данные упражнения позволят улучшить свое самочувствие, настроение и здоровье уже в течении первой недели курса.
Урок 1: Цигун, основные понятия, внимание как ключ к успешной практике, протика ощущения Ци, Первое подготовительное упражнение.
Урок 2: Концепция Инь Ян, второе и третье подготовительное упражнение.
Урок 3: Энергетические центры Даньтяни, энергетические каналы, четвертое подготовительное упражнение.
Урок 4: Практика очищения и набора энергии (Ци), питание.
Урок 5: Концепция УСИН, очищение каналов рук и ног.
Урок 6: Основное упражнение Большое дерево.
Урок 7: Упражнение Ян Ци.
Урок 8: Упражнение Малый небесный круг.
Урок 9: Диагностика и лечение методами цигун.
Урок 10: Цигун 24 часа в сутки, факторы успешной практики.
Урок 11: Методы самолечения, коррекция давления.
Урок 12: Средний Даньтянь, счастье, пятое подготовительное упражнение.
Урок 13: Препятствия на пути духовного развития, шестое подготовительное упражнение.
Урок 14: Упражнение Большое дерево (средний Даньтянь).
Урок 15: Упражнение Чаньцзо.
Урок 16: Практика кожного дыхания цигун
Урок 17: Модель человека цигун, диагностика и лечение.
Урок 18: Способы энергетической защиты, методы коррекции состояния (фильмы, музыка, камни и тд).
Урок 19: Седьмое подготовительное упражнение, верхний Даньтянь.
Урок 20: Упражнение Большое дерево (верхний Даньтянь), Восьмое подготовительное упражнение.
Урок 21: Модель мироздания цигун, состояние паузы.
Урок 22: Упражнение Чаньцзо (верхний даньтянь)
Урок 23: Альтернативное питание, диагностика с помощью третьего глаза.
Немного отзывов
Намного больше отзывов вот здесь.
Посмотрите фрагмент одного из уроков Большого курса цигун
БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН
НАЧИНАЕМ 27 МАЯ 2025
СТОИМОСТЬ УЧАСТИЯ: 15 000 рублей
При оплате до 21 мая стоимость: 10 000 рублей
Для удобства доступна рассрочка от 1 до 36 месяцев
Всего 3 простых шага до занятия цигун
1. Заполняете заявку и оплачиваете
Оплата банковской картой Visa/Mastercard онлайн либо через Систему быстрых платежей (СБП). Возможна рассрочка от 1 до 36 месяцев.
2. Получите ссылку на вступление в телеграм канал Курса в WhatsApp/Telegram по указанному номеру телефона
Проверьте правильность указанного номера телефона. В случае необходимости напишите мне в WhatsApp по номеру +79225155292
3. Ожидаете начала курса и меняете свою жизнь вместе с нами с помощью цигун
Поздравляю! Получите ссылку на вступление в телеграм канал курса и начинайте заниматься вместе со мной.