БАЗОВЫЙ КУРС ЦИГУН
✅ 11 видеоуроков для самостоятельного изучения.
✅ Продолжительность: 8 часов 35 минут.
✅ Доступ ко всем материалам с вами навсегда!
✅ Удобно смотреть в любое время. Просто смотри и повторяй за мной.
Что ждёт вас на БАЗОВОМ КУРСЕ ЦИГУН?
Обучающие занятия цигун
11 видеоуроков продолжительностью 8 часов 35 минут. Каждый урок состоит из теоретической и практической части.
Доступ ко всем материалам остается навсегда.
Занятия подходят для разного уровня подготовки
Базовый курс цигун подойдет как новичкам так и практикующим. Специальный инвентарь не требуется. Упражнения делаются стоя и сидя. Поэтому пригодится обычный стул, табурет или кресло.
Эффективность
Рекомендую просматривать только один урок в день и выполнять самостоятельную практику. Для наилучшего результата желательно просматривать уроки в течении 11 дней без перерыва, так как в ходе практики идет накопительный эффект.Вы получите доступ к коллекции музыки для занятия цигун.
Удобно заниматься дома
Можете заниматься в удобное для вас время с телефона или ноутбука. Лучшее время для практики - это тогда, когда у вас есть на это время и вы знаете, что вас никто не будет беспокоить.
Об инструкторе
Андрей Бегишев
1983 ГОДА РОЖДЕНИЯ.
ПРАКТИКУЕТ БОЛЕЕ 17 ЛЕТ. ПРОШЕЛ ОБУЧЕНИЕ В ШКОЛЕ БИОЭНЕРГЕТИКИ "ЭСПЕР" (8 УРОВНЕЙ), БОЛЕЕ 2-Х ЛЕТ ПРАКТИКОВАЛ ЛАЙЯ ЙОГА, ИМЕЕТ КОРИЧНЕВЫЙ ПОЯС КАРАТЭ ШОТОКАН (1 КЮ). В 2009 ГОДУ ПОЗНАКОМИЛСЯ С ЧЖУН ЮАНЬ ЦИГУН, ГДЕ ПРОШЕЛ 4 СТУПЕНИ ОБУЧЕНИЯ И ИСТРУКТОРСКИЕ КУРСЫ. ОПЫТ ОБУЧЕНИЯ БОЛЕЕ 8 ЛЕТ. ОБУЧАЕТ ОФЛАЙН И ОНЛАЙН. ЯВЛЯЕТСЯ ХЭДЛАЙНЕРОМ ФЕСТИВАЛЯ ПРОТОКА-2022, УЧАСТНИКОМ РЕТРИТОВ И СЕМИНАРОВ, ПРИГЛАШЕННЫМ ИНСТРУКТОРОМ СЕТИ ОТЕЛЕЙ ALEAN, ПРОВОДИТ СОБСТВЕННЫЕ РЕТРИТЫ, СЕМИНАРЫ И МАСТЕР КЛАССЫ ЦИГУН. СОЗДАТЕЛЬ АВТОРСКИХ КУРСОВ "ВЫСОТА" И "БОЛЬШОЙ КУРС ЦИГУН".
Более 18 лет опыта
лайа йога, хатха йога, школа биоэнергетики Эспер, 4 ступени цигун + инструкторские курсы, коричневый пояс каратэ шотокан
Более 50 семинаров
семинары цигун, мастер классы и выездные туры по РФ
7000+ учеников
обучил офлайн и онлайн со всего мира
(продолжительность: 11 видеоуроков):
▫️Основные понятия цигун, концепции инь-ян, УСИН, энергетические центры даньтяни.
▫️Четыре подготовительных упражнения.
▫️Три основных упражнения (Большое дерево, ян Ци, малый небесный круг).
▫️Вспомогательные упражнения для очищения и набора энергии, открытия и очищения энергетических каналов.
▫️Медицинский аспект (методы диагностики и лечения)
▫️Совместная практика. Просто повторяй за мной.
Данные упражнения позволят улучшить свое самочувствие, настроение и здоровье даже в течении 11 дней практики.
Урок 1: Цигун, основные понятия, внимание как ключ к успешной практике, протика ощущения Ци, Первое подготовительное упражнение.
Урок 2: Концепция Инь Ян, второе и третье подготовительное упражнение.
Урок 3: Энергетические центры Даньтяни, энергетические каналы, четвертое подготовительное упражнение.
Урок 4: Практика очищения и набора энергии (Ци), питание.
Урок 5: Концепция УСИН, очищение каналов рук и ног.
Урок 6: Основное упражнение Большое дерево.
Урок 7: Упражнение Ян Ци.
Урок 8: Упражнение Малый небесный круг.
Урок 9: Диагностика и лечение методами цигун.
Урок 10: Цигун 24 часа в сутки, факторы успешной практики.
Урок 11: Методы самолечения, коррекция давления.
⚠️Рекомендую просматривать только один урок в день и выполнять самостоятельную практику. Для наилучшего результата желательно просматривать уроки в течении 11 дней без перерыва, так как в ходе практики идет накопительный эффект.
Немного отзывов
Посмотрите фрагмент одного из уроков Базового курса цигун
БАЗОВЫЙ КУРС ЦИГУН
СТОИМОСТЬ ПРИОБРЕТЕНИЯ: 3100 рублей 4000 рублей
Всего 3 простых шага до занятия цигун
1. Заполняете заявку и оплачиваете
Оплата банковской картой Visa/Mastercard онлайн либо через Систему быстрых платежей (СБП). Возможна рассрочка от 1 до 36 месяцев.
2. Получите ссылку на вступление в телеграм канал Курса в WhatsApp/Telegram по указанному номеру телефона
Проверьте правильность указанного номера телефона. В случае необходимости напишите мне в WhatsApp по номеру +79225155292
3. Изучаете и занимаетесь цигун в удобное время
Поздравляю! Получите ссылку на вступление в телеграм канал курса и начинайте заниматься вместе со мной.